Méditation amour inconditionnel L’été dernier, en voyage d’étude en Inde, j’ai eu la chance de participer à une formation sur la méditation et la gestion des émotions… Au momastère de Tushitta à Daramsala, j’ai expérimenté différentes méditations guidées. Pendant cette période où nous devons rester chez nous, il est intéressant de nous connecter à nous-même Read More