Trois Stages de Yoga au Domaine du Revel à Rogues
Hatha Yoga & Balades & Yoga en Nature
Méditation & Yoga Nidra
Le Domaine du Revel est un havre de paix à 1h15 de Montpellier qui accueille de nombreux stages de Yoga.L’espace d’un week-end vous serez comblés dans cet univers de nature sauvage tout près de la source de la Vis et du cirque de Navacelle!
Le soir au coin du feu ou dehors face à la vue selon la saison, nous dégusterons la délicieuse cuisine végétarienne de Stéphanie autour de la table de ferme. Les langues se délient, nous faisons peu à peu connaissance. Tous se sentent bien. Les discussions étaient détendues et intéressantes. J’amène tout naturellement des éléments de philosophie du Yoga d’après les textes de la tradition indienne.
Le programme des enseignements de ce stage de Yoga est dense mais la souplesse de l’organisation nous apporte beaucoup de liberté!
Le soir au coin du feu ou dehors face à la vue selon la saison, nous dégusterons la délicieuse cuisine végétarienne de Stéphanie autour de la table de ferme. Les langues se délient, nous faisons peu à peu connaissance. Tous se sentent bien. Les discussions étaient détendues et intéressantes. J’amène tout naturellement des éléments de philosophie du Yoga d’après les textes de la tradition indienne.
Le programme des enseignements de ce stage de Yoga est dense mais la souplesse de l’organisation nous apporte beaucoup de liberté!
Stage d’Automne du 9/10/2020 au 11/10/2020 :
Les 5 premiers Chakras en lien avec les éléments et les 5 visages de Shiva (Les 5 directions et les 5 Sens) ont été travaillés et déclinés au travers des ASANAS, des PRANAYAMAS, des MEDITATIONS, de la relaxation ou YOGA NIDRA, de l’approche philosophique, de l’alimentation et de balades balisées d’expériences…
Temps forts de ce stage de Yoga : méditation sur les 5 premiers chakras, Trataka méditation à la bougie, Travail postural et de pranayama 2 fois 2h30 à jeun, atelier de posture à deux aux sons des mantras indiens, nidra 2 avec visualisation de la montagne, deux balades une guidée sur les hauteurs et une sur le causse de Blandas sans containte pour bien terminer le stage…deux repas par jour Brunch à 11h et dîner à 20h avec une collation vers 16H…Fruits et boissons chaudes à volonté dans la journée…
Stage résidentiel en nature du mois de Juin (après le confinement)
Stages d’hivers du 12 au 14/02/2021 et de printemps du 28 au 30 mai 2021:
Hatha Yoga: La Lune et Le Soleil où Le mariage intérieur du Féminin et du masculin pour l’harmonie en Soi
Programme communiqué plus tard
Magnifique moment de relaxation avec la voix d'Agnès et l'instrument de musique (Hand Pan)! Mes jambes et mon corps sont bien relâchées! En Yoga, vous me faites bien découvrir la respiration et les postures sont bien détaillées. Une belle expérience!
SOHAM yoga Montpellier me propose des cours créatifs et ancrés dans la tradition! Le travail physique est profond et intense. J'en sors plus léger et détendu.
La séance de yoga nidra avec Agnès était formidable mardi dernier, merci à Nathalie aussi qui nous a accompagné au Hand Pan.
Je ressens encore le bien-être de ce moment de partage.
"Les cours de yoga avec Agnès sont de vraies bulles hors du temps où l'on apprend à prendre du temps pour soi avec bienveillance et douceur. Chaque séance est unique et on en ressort plus apaisé et confiant. Au fil des semaines, un vrai bien-être s'est invité dans ma vie de grande anxieuse"
Stages Développement de Soi
Hatha Yoga & Énergétique
Méditation et Relaxation
En stage résidentiel dans des lieux de hautes vibrations énergétiques, nous vous proposons de goûter en douceur au chemin de transformation vers Soi
Agnès Boudon
Enseignante Yoga Méditation Yoga Nidra
&
Jérôme Rochelle
Thérapeute Énergéticien Voyages Chamaniques Bols tibétains
Grand stage d’été résidentiel dans le Vercors :
5 Jours Pour un travail du corps et de l’esprit sur un chemin de Transformation intérieure et extérieure
5 Jours Pour un travail du corps et de l’esprit sur un chemin de Transformation intérieure et extérieure
RESPIRER EST LA BASE DU YOGA- Le chemin du Yoga amène à trouver sa vraie Nature c’est à dire aller à la rencontre de Soi.
Ce n’est pas dans le monde extérieur que vous trouverez la Paix. Creusez au fond de vous-même et vous trouverez la perle inestimable” Mâ Ananda Moyi
Ce stage “Transformation” vous offrira dans un cadre exceptionnel (à 3 Heures de Montpellier) une espace de changement durable. La journée sera équilibrée entre des temps de travail en intérieur dans le gîte d’un hameau magnifique et des temps en extérieur. Le corps et l’esprit seront accompagnés par nos enseignements. La Nature partout autour vous offrira une matrice bienveillante. C’est dans son giron énergétique que la Résilience en Nature accompagnera nos propositions et viendra harmoniser, pacifier et nettoyer “les Corps et les Âmes”.
Ce stage s’adresse à toutes les personnes souhaitant goûter au plus grand des voyage: Le Voyage Intérieur.
Débutants en Yoga et niveaux confirmés bienvenus …
La cuisine des deux repas quotidiens sera soignée, délicieuse et adaptée pour favoriser vitalité et santé.
Association A CORPS DE L’ÊTRE
agnes.boudon@yahoo.com
0679135776
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