STAGES de YOGA et Développement de Soi en Nature

Deux Stages de Yoga au Domaine du Revel à Rogues

Hatha Yoga & Balades & Yoga en Nature

Méditation & Yoga Nidra

Le Domaine du Revel est un havre de paix à 1h15 de Montpellier qui accueille de nombreux stages de Yoga.L’espace d’un week-end vous serez comblés dans cet univers de nature sauvage tout près de la source de la Vis et du cirque de Navacelle!
Le soir au coin du feu ou dehors face à la vue selon la saison, nous dégusterons la délicieuse cuisine végétarienne de Stéphanie autour de la table de ferme. Les langues se délient, nous faisons peu à peu connaissance. Tous se sentent bien. Les discussions étaient détendues et intéressantes. J’amène tout naturellement des éléments de philosophie du Yoga d’après les textes de la tradition indienne.
Le programme des enseignements de ce stage de Yoga est dense mais la souplesse de l’organisation nous apporte beaucoup de liberté!

Stages de Yoga au Domaine du Revel à Rogues (30) du 19 au 21/03/2021 : Les Chakras et les 5 éléments

Les 5 premiers Chakras en lien avec les éléments et les 5 visages de Shiva (Les 5 directions et les 5 Sens) ont été travaillés et déclinés au travers des ASANAS, des PRANAYAMAS, des MEDITATIONS, de la relaxation ou YOGA NIDRA, de l’approche philosophique, de l’alimentation et de balades balisées d’expériences…
Temps forts de ce stage de Yoga : méditation sur les 5 premiers chakras, Trataka méditation à la bougie, Travail postural et de pranayama 2 fois 2h30 à jeun, atelier de posture à deux aux sons des mantras indiens, nidra 2 avec visualisation de la montagne, deux balades une guidée sur les hauteurs et une sur le causse de Blandas sans containte pour bien terminer le stage…deux repas par jour Brunch à 11h et dîner à 20h avec une collation vers 16H…Fruits et boissons chaudes à volonté dans la journée…

Stage résidentiel en nature du mois de Juin (après le confinement2020)

Stages de Yoga au Printemps au Domaine du Revel à Rogues (30) du 28 au 30 mai 2021:“Le mariage intérieur: Équilibre des polarités opposées vers l’Harmonie en Soi”

Féminin /Masculin, Yin/Yang, Droite/gauche, Shiva/Shakti, Énergie de concentration/Énergie d’expansion, Énergie tellurique/Énergie Cosmique, le Soleil/la Lune….Le Hatha Yoga permet, en visitant les contraires, de trouver la complémentarité et peu à peu l’harmonie en Soi.

Je vous propose deux journées et deux soirées pour goûter au voyage intérieur dans ce très beau lieu entre Terre et Ciel. La salle de Yoga est grande, très lumineuse et bien chauffée (si besoin).

Asanas, Pranayamas, Méditations et Yoga Nidra (Relaxation profonde) vous guiderons vers la conscience des Nadis (Ida et Pingala), les canaux d’énergie secondaires, vers une meilleure circulation de l’énergie pour peu à peu trouver l’Ascension dans le canal d’énergie principal (Shushumna au centre de la moelle épinière).

Ce stage vous permettra de découvrir une approche de la philosophie du Yoga selon la tradition de l’Inde (“yoga Sutra” de Patanjali,Hatha Yoga Pradipika, la Bhagavad Gita, “Le mariage Intérieur” de Jacques Vigne, Sri Nisargadatta Maharaj, L’Advaïta Vedanta par Mooji…. . Je vous entrainerai dans cette passionnante aventure qui amène à mieux se découvrir et à trouver sa vraie Nature.

L’Expérience du Yoga nous conduit de la Dualité vers la Non Dualité, de L’Unité vers L’Universalité…

La présence de la Nature partout autour viendra soutenir notre expansion et notre sentiment d’être. Des temps de balades ponctuées de propositions en lien avec la notion de polarités opposées vous permettront de traverser des expériences différentes et vous donneront vitalité et joie.

La nourriture sera délicieuse et végétarienne. L’accueil et l’hébergement de qualité favoriseront notre bien-être et notre ressourcement.

Stage de Développement de Soi

Hatha Yoga & Énergétique

Méditation et Relaxation

En stage résidentiel dans des lieux de hautes vibrations énergétiques, nous vous proposons de goûter en douceur au chemin de transformation vers Soi

Agnès Boudon

Enseignante Yoga Méditation Yoga Nidra

&

Jérôme Rochelle

Thérapeute Énergéticien Voyages Chamaniques Bols tibétains

Grand stage d’été résidentiel dans le Vercors :
5 Jours Pour un travail du corps et de l’esprit sur un chemin de Transformation intérieure et extérieure

RESPIRER EST LA BASE DU YOGA- Le chemin du Yoga amène à trouver sa vraie Nature c’est à dire aller à la rencontre de Soi.

Ce n’est pas dans le monde extérieur que vous trouverez la Paix. Creusez au fond de vous-même et vous trouverez la perle inestimable” Mâ Ananda Moyi

Ce stage “Transformation” vous offrira dans un cadre exceptionnel (à 3 Heures de Montpellier) une espace de changement durable. La journée sera équilibrée entre des temps de travail en intérieur dans le gîte d’un hameau magnifique et des temps en extérieur. Le corps et l’esprit seront accompagnés par nos enseignements. La Nature partout autour vous offrira une matrice bienveillante. C’est dans son giron énergétique que la Résilience en Nature accompagnera nos propositions et viendra harmoniser, pacifier et nettoyer “les Corps et les Âmes”.

Ce stage s’adresse à toutes les personnes souhaitant goûter au plus grand des voyage: Le Voyage Intérieur.
Débutants en Yoga et niveaux confirmés bienvenus …
La cuisine des deux repas quotidiens sera soignée, délicieuse et adaptée pour favoriser vitalité et santé.

Association A CORPS DE L’ÊTRE
agnes.boudon@yahoo.com
0679135776

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