Stages de Yoga en Cévennes Domaine du Revel à Rogues
Hatha Yoga & Balades & Yoga en Nature
Méditation & Yoga Nidra
Le Domaine du Revel en Cévennes est un havre de paix à 1h15 de Montpellier qui accueille de nombreux stages de Yoga.L’espace d’un week-end vous serez comblés dans cet univers de nature sauvage tout près de la source de la Vis et du cirque de Navacelle!
Le soir au coin du feu ou dehors face à la vue selon la saison, nous dégusterons la délicieuse cuisine végétarienne de Stéphanie autour de la table de ferme. Les langues se délient, nous faisons peu à peu connaissance. Tous se sentent bien. Les discussions étaient détendues et intéressantes. J’amène tout naturellement des éléments de philosophie du Yoga d’après les textes de la tradition indienne.
Le programme des enseignements de ce stage de Yoga est dense mais la souplesse de l’organisation nous apporte beaucoup de liberté!
Le soir au coin du feu ou dehors face à la vue selon la saison, nous dégusterons la délicieuse cuisine végétarienne de Stéphanie autour de la table de ferme. Les langues se délient, nous faisons peu à peu connaissance. Tous se sentent bien. Les discussions étaient détendues et intéressantes. J’amène tout naturellement des éléments de philosophie du Yoga d’après les textes de la tradition indienne.
Le programme des enseignements de ce stage de Yoga est dense mais la souplesse de l’organisation nous apporte beaucoup de liberté!
Stages de Yoga d’Hiver au Domaine du Revel à Rogues (30) en cévennes du 1er au 3 mars 2024 :“Le mariage intérieur: Équilibre des polarités opposées vers l’Harmonie en Soi”
Féminin /Masculin, Yin/Yang, Droite/gauche, Shiva/Shakti, Énergie de concentration/Énergie d’expansion, Énergie tellurique/Énergie Cosmique, le Soleil/la Lune….Le Hatha Yoga permet, en visitant les contraires, de trouver la complémentarité et peu à peu l’harmonie en Soi.
Je vous propose deux journées et deux soirées pour goûter au voyage intérieur dans ce très beau lieu entre Terre et Ciel. La salle de Yoga est grande, très lumineuse et bien chauffée (si besoin).
Asanas, Pranayamas, Méditations et Yoga Nidra (Relaxation profonde) vous guiderons vers la conscience des Nadis (Ida et Pingala), les canaux d’énergie secondaires, vers une meilleure circulation de l’énergie pour peu à peu trouver l’Ascension dans le canal d’énergie principal (Shushumna au centre de la moelle épinière).
Ce stage vous permettra de découvrir une approche de la philosophie du Yoga selon la tradition de l’Inde (“yoga Sutra” de Patanjali,Hatha Yoga Pradipika, la Bhagavad Gita, “Le mariage Intérieur” de Jacques Vigne, Sri Nisargadatta Maharaj, L’Advaïta Vedanta par Mooji…. . Je vous entrainerai dans cette passionnante aventure qui amène à mieux se découvrir et à trouver sa vraie Nature.
L’Expérience du Yoga nous conduit de la Dualité vers la Non Dualité, de L’Unité vers L’Universalité…
La présence de la Nature partout autour viendra soutenir notre expansion et notre sentiment d’être. Des temps de balades ponctuées de propositions en lien avec la notion de polarités opposées vous permettront de traverser des expériences différentes et vous donneront vitalité et joie.
La nourriture sera délicieuse et végétarienne. L’accueil et l’hébergement de qualité favoriseront notre bien-être et notre ressourcement.
Retraite de Yoga de printemps au Domaine du Revel à Rogues (30) du 31 Mai au 2 Juin 2024 (Inscriptions ouvertes) L’Enfant Intérieur
De l’Équilibre des polarités opposées (Le mariage intérieur Shiva & Shakti, la conscience et l’énergie) à la Reliance à son Enfant Intérieur
De l’Équilibre des polarités opposées (Le mariage intérieur Shiva & Shakti, la conscience et l’énergie) à la Reliance à son Enfant Intérieur
Le mariage intérieur est mon thème “Chouchou”. Ce travail permet de trouver l’Harmonie en soi et favoriser la circulation de l’énergie (Voir plus haut le détail). Nous nous “marions” avec nous même le samedi et nous sentir complets et équilibrés.
Au printemps, nous nous relions à l’eau en soi qui vient s’accumuler avant de rentrer dans le feu de l’été. C’est le moment idéal pour venir déployer et faire circuler l’énergie dans le deuxième chakra, l’espace de l’Enfant Intérieur. Cette deuxième journée nous amène la Joie d’Être dans le Jeu de la vie et dans le Je de Sa Créativité.
Amener une tenue blanche ou un élément blanc pour un rituel de partage et un objet symbolique pour notre hôtel
Si le temps le permet, nous ferons un bain rituel de purification dans un lieu d’exception (cela peut être juste les pieds ou les mains)…
Un programme riche en surprise !
Om Shanti Shanti Shantii
Le Domaine du Revel est un havre de paix à 1h15 de Montpellier qui accueille de nombreux stages de Yoga. L’espace d’un week-end vous serez comblés dans cet univers de nature sauvage tout près de la source de la Vis et du cirque de Navacelle!
Le soir, dehors face à la vue selon la saison, nous dégusterons la délicieuse cuisine végétarienne du cuisinier autour de la table de ferme. Les langues se délient, nous ferons peu à peu connaissance. Vous vous sentirez bien. Les discussions seront détendues et intéressantes. J’amène tout naturellement des éléments de philosophie du Yoga d’après les textes de la tradition indienne.
Le programme des enseignements de ce stage de Yoga est dense mais la souplesse de l’organisation nous apporte beaucoup de liberté!
La nourriture sera délicieuse et végétarienne. L’accueil et l’hébergement de qualité favoriseront votre bien-être et votre ressourcement.
Retraite de Yoga de printemps au Domaine du Revel à Rogues (30) du 31 Mai au 2 Juin 2024 (Inscriptions ouvertes)
Retraite de Yoga d’Automne au Domaine du Revel à Rogues (30) en cévennes 2024 : Chakras et les 5 éléments Prochaine date à venir (me contacter)
Les 5 premiers Chakras en lien avec les éléments et les 5 visages de Shiva (Les 5 directions et les 5 Sens) sont travaillés et déclinés au travers des ASANAS, des PRANAYAMAS, des MEDITATIONS, de la relaxation ou YOGA NIDRA, de l’approche philosophique, de l’alimentation et de balades balisées d’expériences…
Temps forts de ce stage de Yoga : Méditation-Soin énergétique des 5 premiers chakras, Trataka : méditation à la bougie, Travail postural (Asana) en lien avec l’Ayurvéda et de pranayama 2 fois 2h30 à jeun, atelier de posture à deux aux sons des mantras indiens, Yoga nidra (relaxation profonde) avec des visualisations, deux balades, une guidée sur les hauteurs et une sur le causse de Blandas sans contrainte pour bien terminer le stage…deux repas par jour Brunch à 11h et dîner à 20h avec une collation vers 16H…Fruits et boissons chaudes à volonté dans la journée. Le stage est ouvert à tous.
Les 5 premiers Chakras en lien avec les éléments et les 5 visages de Shiva (Les 5 directions et les 5 Sens) sont travaillés et déclinés au travers des ASANAS, des PRANAYAMAS, des MEDITATIONS, de la relaxation ou YOGA NIDRA, de l’approche philosophique, de l’alimentation et de balades balisées d’expériences…
Temps forts de ce stage de Yoga : Méditation-Soin énergétique des 5 premiers chakras, Trataka : méditation à la bougie, Travail postural (Asana) en lien avec l’Ayurvéda et de pranayama 2 fois 2h30 à jeun, atelier de posture à deux aux sons des mantras indiens, Yoga nidra (relaxation profonde) avec des visualisations, deux balades, une guidée sur les hauteurs et une sur le causse de Blandas sans contrainte pour bien terminer le stage…deux repas par jour Brunch à 11h et dîner à 20h avec une collation vers 16H…Fruits et boissons chaudes à volonté dans la journée. Le stage est ouvert à tous.
Stage de Développement de Soi
Yoga & Nature
Méditation et Relaxation
Bols tibétains
En stage résidentiel dans des lieux de nature, je vous propose de goûter en douceur au chemin de transformation vers Soi
Agnès Boudon
Enseignante de Yoga, de Méditation
&
de Yoga Nidra
Grand stage d’été résidentiel en Nature
Pour un travail du corps et de l’esprit sur un chemin de Transformation intérieure et extérieure
Pour un travail du corps et de l’esprit sur un chemin de Transformation intérieure et extérieure
RESPIRER EST LA BASE DU YOGA- Le chemin du Yoga amène à trouver sa vraie Nature c’est à dire aller à la rencontre de Soi.
Ce n’est pas dans le monde extérieur que vous trouverez la Paix. Creusez au fond de vous-même et vous trouverez la perle inestimable” Mâ Ananda Moyi
Ce stage “Transformation” vous offrira dans un cadre exceptionnel une espace de changement durable. La journée sera équilibrée entre des temps de travail en intérieur et des temps en extérieur. Le corps et l’esprit seront accompagnés par mes enseignements. La Nature partout autour vous offrira une matrice bienveillante. C’est dans son giron énergétique que la Résilience en Nature accompagnera les propositions et viendra harmoniser, pacifier et nettoyer “le Corps, le Cœur et l’ Âme”.
Ce stage s’adresse à toutes les personnes souhaitant goûter au plus grand des voyage: Le Voyage Intérieur.
Débutants en Yoga et niveaux confirmés bienvenus …
La cuisine des deux repas quotidiens sera soignée, délicieuse et adaptée pour favoriser vitalité et santé.
Association A CORPS DE L’ÊTRE
agnes.boudon@yahoo.com
0679135776
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