Ma pratique de l’enseignement du Yoga Adapté en cours collectif et en séance individuelle avec une approche psycho-corporelle avec les personnes en situation de fragilité ou de handicap et ma passion de la pédagogie m’amènent aujourd’hui à vous proposer une post-formation de Yoga Sur Chaise et de Yoga Adapté.
Ma rencontre avec Jeannot Margier, il y a quelques années m’a ouvert le cœur à son approche humaniste du Yoga Sur Chaise. J’enseignais déjà la Yoga Adapté aux personnes en situation de Handicap physique et psychique. J’ai affiné mon approche du handicap et l’adaptation du Hatha Yoga.
Par ailleurs, j’ai été enseignante spécialisée pour des enfants et des adolescents en situation de Handicap psychique. J’ai œuvré dans le sens de l’Inclusion des personnes handicapées dans le milieu ordinaire. Pendant ces années, j’ai sans cesse mené une réflexion sur l’importance du corps et du souffle pour canaliser l’attention. La relaxation (scan corporel) et le yoga ont été des outils pour soutenir les personnes en fragilité.
Au delà de mes cours collectifs pour les personnes en situation de handicap, je donne des séances individuelles à des personnes âgées,à des personnes handicapés peu autonomes et à des personnes ayant eu un accident que j’accompagne en Yoga en parallèle à leurs soins.
Aujourd’hui, je continue ma démarche de recherche. Je suis inscrite cette année au DU de “Méditation et Santé” de l’Université de Montpellier.
Au cours de la Post Formation de Yoga sur chaise et de yoga Adapté,je transmettrai l’approche du Yoga sur Chaise selon Jeannot Margier ainsi que les pratiques douces sur tapis qu’il a élaboré tout au long de ses années d’expérience et de Formation….Jeannot Margier sera présent les deux derniers jours de la formation. Il vous enseignera sa pratique et vous fera part de son expérience…

formation yoga sur chaise
A l’issue de la semaine, une évaluation de la motivation à utiliser le Yoga sur Chaise et à l’intégrer dans un projet vous permettra d’obtenir une Certification.
Le gîte du Revel à Rogues est l’endroit idéal pour le ressourcement et l’apprentissage.
La nourriture est bio, végétarienne et délicieuse. Un Brunch vers 10h45, une collation en après-midi et un repas chaud complet le soir nous permettra d’optimiser notre santé et vitalité.

Yoga sur Chaise
Les journées seront ponctuées de temps de Méditation, de chant de Mantras, du Yoga Nidra (Relaxation profonde) de temps de pratique du Hatha Yoga et d’enseignement du Yoga sur Chaise et des pratiques douces sur tapis. Nous prendrons le temps d’aller marcher en nature et de découvrir de merveilleux paysages.
flyer Stage mars 2023 Yoga sur Chaise
flyer Stage mars 2023 Yoga sur Chaise
Site RVHY Formation de Yoga sur chaise