Initier votre transformation intérieure grâce au Yoga Nidra ou relaxation profonde! C’est en Inde, à Rishikesh, capitale mondiale du Yoga que j ‘ai rencontré le yogi Upendra Ji. Il enseigne le Hatha Yoga, la méditation, le chant de mantras ainsi que le Yoga Nidra. J’ai reçu une séance de ce puissant outil tous les jours Read More