Stage de yoga traditionnel en nature au domaine du Revel à Rogues sur le thème des éléments en lien avec les Chakras
Près du Cirque de Navacelle (site classé UNESCO)
Du 5 (fin d’après-midi) au 7 Juin 17h
programme:
vendredi soir Installation, Repas Végétarien et Méditation du soir sur les CHAKRAS en lien avec les éléments
Samedi: Terre, Eau, Feu: Chakra rouge, orange et jaune
- Yoga Postural et Pranayamas (respirations pour une meilleure circulation de l’énergie)
- Brunch végétarien
- Balade autour du Domaine avec pause Méditative, travail énergétique et Connexion aux éléments
- Collation Boissons chaudes sur la terrasse
- Lectures ( Philosophie du Yoga) et échanges
- Repas Végétarien
- Méditation INTERVENANT invité Jérôme Rochelle pour un Voyage Chamanique Guidé
Dimanche: Air Ether (ou Espace) Chakra vert et chakra bleu ciel
- Yoga Postural puis Pranayamas (respirations pour une meilleure circulation de l’énergie)
- Brunch sur la terrasse
- Autre Balade avec pause Méditative et Connexion aux éléments
- Collation Boissons chaudes
- Yoga Nidra ou Relaxation Profonde : Guidée par Agnès en présence de Jérôme Rochelle qui a fait une mesure LVA (fréquences vibratoires) de la salle avant et après la séance de Yoga Nidra Mesure et analyse vibratoire de la salle avant et après la séance de Nidra par Jérôme Rochelle
L’idée est d’être bien ensemble, se détendre, échanger, apprendre….Se connecter à la Nature pour être plus près de sa propre nature….