“Il n’y a pas un Yoga pour tous mais un Yoga pour chacun” Jeannot Margier
Avant la rentrée et la reprise des cours, j’ai participé à l’excellent formation que dispense l’Enseignant Jeannot Margier et l”Association “RVHY Recherche en Yoga pour changer de regard sur la Vieillesse et le Handicap”.
Dispensant deux cours pour les personnes en situation de handicap accueillants les aidants (valides), et les personnes ayant besoin d’une attention particulière, j’ai souhaité étayer ma pratique et aller à la rencontre du yoga sur chaise. C’est dans le Vercors que l’enseignant de Yoga Jeannot Margier s’est passionné pour développer une proposition adapté et respectueuse de ce Public à besoin spécifiques. Il a créé un protocole intelligent respectant les besoins de la personne dans sa globalité (Mouvements, respiration, énergie, présence, valorisation, estime de soi, sentiment appartenance à un groupe, joie…).
J’ai appris le protocole et son enseignement. Je l’intègrerai dans les cours de yoga adapté que je propose déjà et espère pouvoir organiser une cours “YOGA SUR CHAISE” en collectif ou en individuel sur demande.
Cette Formation était riche dans les Enseignements du Hatha Yoga qu’ils soient doux (lombaires, dos, ouvertures du bassin et de la ceinture scapulaire) ou dynamiques… j’enrichirais mes nouvelles séances de HATHA YOGA dès les premiers cours.
Cette proposition est intéressante aussi pour les entreprises pour lesquelles une solution adapté peut être faite pour gérer le mal de dos, le stress, la détente des cervicales ainsi pour amener une meilleure disponibilité et concentration dans le travail.
L’Association Handi Yoga sera présente à l’Antigone des Association virtuel! Je pourrais vous renseigner sur Tous les Cours de soham-yoga-montpellier.fr.
Mes cours individuels sont adaptés à des personnes ayant des difficultés psychologiques ou se trouvant dans une situation de handicap psychique.
Au plaisir d’un rentrée ensemble en Yoga….
OM
Agnès Boudon
Enseignante de Yoga
“C’est parce que nous n’osons pas que les choses sont difficiles” Jeannot Margier
Cet été, j’ai sillonné de beaux endroits du Vercors, de la Chartreuse, de la Savoie jusqu’à la Suisse, j’ai réalisé des vidéos de cours de Yoga, des enregistrements de séances de Nidra pour tout public et pour personnes en situation de Handicap Physique dans des lieux de vibrations énergétiques intéressantes et bienfaisantes. Ces vidéo seront disponibles dans quelques temps (Voir la photo).
OM
RENTRÉE VOIR LES PLANNING SELON LES SALLES…Premier cours le 1er Septembre au Centre Prasada, le 3/09 à Satvaa Yoga, le 9/09 Au LABO Rue Haguenot et 21/09 à La MPT François Villon.
Au plaisir d’Être en Yoga avec vous
yoga sur chaise